_edited.png)
להיות נוכחות עוצמתית
"הכל עניין של נוכחות עוצמתית..."
הי, אני אופרי, וזה המסע שלי לנוכחות עוצמתית...
לאורך הקריירה שלי, חקרתי ופעלתי בעולמות שונים שאיכשהו, הצטלבו זה בזה ויצרו שפה ייחודית – שפה שאני קוראת לה "נוכחות עוצמתית".
השפה הזו מאפשרת לי היום לעזור לאנשים (ולארגונים) לממש את מלוא הפוטנציאל שלהם ולמצוא את העוצמה והביטחון שקיימים בתוכם.
אבל המסע הזה לא תמיד היה לי ברור או קל. תמיד הייתי גבוהה, ומבחוץ זה נראה כאילו אני ממלאת את החדר בנוכחות שלי באופן טבעי. אנשים הרבה פעמים אמרו לי שאני "כל כך עוצמתית", "מוצלחת" או ש"אי אפשר להתעלם ממך", אבל מבפנים, לא הרגשתי שרואים אותי. פחדתי להראות את עצמי. אני מכירה היטב את התחושה של להיות גבוהה ובולטת, אבל להרגיש קטנה רגשית- לשמוע את הקול שלי מבפנים, אבל לפחד להשתמש בו בחוץ. הפער הזה בין איך שתפסו אותי לבין איך שהרגשתי הוא שהפך למעין קטליזטור לשינוי בחיי.
המסע שלי לביטוי עצמי החל מבחוץ פנימה - בלימודי משחק בסטודיו ניסן נתיב בתל אביב. משם המשכתי להתמקצע במשחק ותיאטרון גם בארה"ב – ב-ACT בסן פרנסיסקו ובסטודיו DWB בלוס אנג'לס, לצד הכשרות נוספות בארץ ובעולם. החוויה על הבמה לימדה אותי כיצד לשלוט בנוכחות שלי, בשפת הגוף, בטון הדיבור וביכולת להחזיק קהל.
הבנתי איך המילים, התנועה והאנרגיה שלנו משפיעים על האופן שבו אנחנו נתפסים.
זהו כלי משמעותי שאני מביאה כיום לעולם העסקי ולחיים עצמם.
משם עברתי לעולם ההפקה – ניהלתי הפקות בטלוויזיה, קולנוע ותיאטרון (2002-2008), שם למדתי איך לתפקד תחת לחץ, להוביל צוותים, ולקבל החלטות במהירות תוך שיתוף פעולה עם אנשי מקצוע מתחומים שונים. השילוב בין הבנה תיאטרלית לניהול פרויקטים העניק לי כלים אסטרטגיים לחיזוק נוכחות והשפעה, במיוחד במרחבים עסקיים וציבוריים.
לאחר מכן, נכנסתי לעולמות המשפט והגישור, שם רכשתי כלים עמוקים לניהול קונפליקטים, הובלת תהליכים והבנה מעמיקה של תקשורת בין-אישית שמביאה לשינוי.
המעבר שלי לתחום האימון היה צעד טבעי – זו היתה דרך לשלב את כל התשוקות שלי: נוכחות, תקשורת, חיבור לאנשים, והיכולת להעצים אחרים.
האימון מאפשר לי לעזור לאנשים למצוא את הקול שלהם, לשבור מחסומים פנימיים, ולעזור להם להקרין ביטחון ונוכחות עוצמתית.
השליחות שלי כיום היא לעזור לאנשים, ובעיקר לנשים, להביא את עצמן לידי ביטוי בצורה הכי עוצמתית ואותנטית שיש.
בין אם זה מנהלים או מנהלות בארגונים, יזמיות, נשות מקצוע, או כל מי שרוצה להוביל ולהשפיע – אני כאן כדי ללוות אותך בתהליך של התפתחות וצמיחה, ולעזור לך לבלוט, להשפיע ולהרגיש בנוכחות עוצמתית. באמת.
אני פועלת עם ארגונים, צוותים ויחידים בתהליכים פרטניים, סדנאות והרצאות, ויוצרת מרחב שמאפשר לכל איש ואישה להתחבר לנוכחות הפנימית שלהם ולהשפיע מתוך אותנטיות אמיתית.
שלך באהבה,
אופרי
שלוש סיבות לעבוד איתי על נוכחות עוצמתית
1.
כי נוכחות עוצמתית אינה מולדת - זו יכולת שניתן לפתח.
אני זוכרת איך כילדה התבוננתי בשחקנים על במה וראיתי איך הם מחזיקים קהל שלם בלי לומר מילה. חשבתי שזו מתנה טבעית שיש למעטים, עד שהבנתי בעצמי - זה לא קסם, זו מיומנות שניתן ללמוד.
היום אני מלמדת בדיוק את הכלים האלו, כך שגם את תוכלי לעמוד מול כל קהל בביטחון ולהשפיע.
2.
כי אני משלבת בין טכניקה למיינדסט.
כשעבדתי עם שחקנים על תפקידים, גיליתי משהו עמוק: זה לא משנה כמה טוב את יודעת "לשחק" - אם את לא באמת מחוברת למילים שלך, הקהל ירגיש את זה. אותו הדבר קורה גם בהרצאות, מצגות ובפגישות חשובות. לכן אני משלבת עבודה על קול, שפת גוף ודינמיקה עם הקהל, יחד עם תהליכים עמוקים שמשנים את הדרך בה את תופסת את עצמך - כך שהביטחון שלך יהיה אמיתי, לא רק חיצוני.
3.
כי זה לא רק על הבמה - זה איך את מופיעה בעולם.
נוכחות עוצמתית לא נועדה רק למצגות וכנסים, היא משפיעה על איך אנשים מקשיבים לך ביום יום, איך את מרגישה כשאת נכנסת לחדר, ואיך את משפיעה על אנשים גם בשיחות חולין ובבית. למדתי את זה מתוך הניסיון שלי כמנטורית, שחקנית, מפיקה, מגשרת ומנחת סדנאות - והיום אני יודעת שהעבודה הפנימית על הנוכחות שלך זה הרבה מעבר ליכולת דיבור וכישורי פרזנטציה - זו הדרך שלך להשפיע באמת.
